Mehr Schlaf gleich mehr Sex?Forscher haben einen Zusammenhang zwischen Schlaf und weiblicher Lust entdeckt



Ganze 15 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Gleichzeitig haben Deutsche statistisch gesehen immer weniger Sex. Besteht zwischen diesen beiden Erkenntnissen vielleicht ein Zusammenhang?

Mehr Schlaf gleich mehr Sex?

Eine Studie, die das "Journal of Sexual Medicine" veröffentlichte, legt diese Vermutung zumindest in Bezug auf die weibliche Sexualität nahe. Eine zweiwöchige Untersuchung mit 171 Teilnehmerinnen zeigte:

Die Wahrscheinlichkeit, dass sich Frauen Sex mit ihrem Partner wünschten, stieg bei einer Extra-Stunde Schlaf in der Nacht zuvor um 14 Prozent. Bekamen die Frauen hingegen mehr als eine Stunde zusätzlichen Schlaf, ging das Level der Erregung wieder zurück.



Weibliche Lust bleibt also auch nach der Studie schwer durchschaubar. Was allerdings eindeutig festgehalten werden kann: Frauen mit einer durchschnittlich höheren Schlafdauer sind leichter erregbar als Frauen, die konstant weniger Schlaf bekommen.

So simpel diese Erkenntnis, so einfach lässt sie sich im Alltag umsetzen. In Zukunft gibt es also noch einen weiteren Grund, unbedingt auf ausreichend Schlaf zu achten