Lust auf einen frischen Kick für euer Liebesleben? Damit ihr beim Sex noch mehr Spaß habt, müsst ihr euch gar nicht viel verrenken.
Die Sache ist ja die: Insgeheim hoffen wir ja, dass wir sextechnisch eine Offenbarung sind. Dass der Sex mit uns um Meilen besser ist als der, den unser Partner mit seinen Ex-Freundinnen hatte. Dass wir laszive Sex-Göttinnen sind – mit einer erotischen Ausstrahlung von hier bis zum Mond und wieder zurück. Kurzum: Dass wir einfach reine G-R-A-N-A-T-E-N im Bett sind.
Leider (oder vielleicht auch Gott sei Dank?!) gilt oft: Nichts Genaues weiß man nicht. Denn anders als so mancher vermeintlicher Prachtkerl entblöden sich Frauen nur selten mit der Frage: "Und, wie war ich, Schatz?" Außerdem sind Statistiken darüber, wie zufrieden wir mit unserem Sexleben sind, ungefähr so aussagekräftig wie der Wetterbericht. Alle flunkern. Alle behaupten: Läuft bei mir. Weil alle sich sehnlichst wünschen, dass es so wäre.
Aber neugierig sind wir schon. Zum Glück! Weil Neugierde nämlich einer der Faktoren ist, die dafür sorgen, dass Sex Spaß macht. Worauf ihr sonst noch achten solltet, verraten wir euch hier.
1. Sagt, was euch gefällt!
"Reden ist Silber, Schweigen ist Gold" - aber nicht beim Sex! Niemandem nützt es, wenn ihr so tut, als würde euch etwas gefallen, was euch nicht wirklich anmacht. Hier gilt im wahrsten Sinne des Wortes: Hosen runter! Sagt eurem Partner, worauf ihr steht. Oder noch besser: Zeigt es!
2. Akzeptiert eure Körper!
Wer die körperliche Liebe genießen will, braucht ein entspanntes Verhältnis zu seinem Körper. Modelmaße und unrealistische Idealvorstellungen haben beim Sex nichts zu suchen. Also: Akzeptiert eure Körper, es ist der einzige, den ihr habt.
3. Guckt euch in Stimmung!
Manchmal reicht schon eine heiße Szene im Spielfilm. Ein anderes Mal habt ihr vielleicht Lust, gemeinsam einen Porno zu gucken. Der voyeuristische Blick hat für viele Paare etwas Anregendes. Schon Shakespeare sagte: Wie es euch gefällt.
4. Probiert öfters mal eine neue Sexstellung aus!
Besonders bei langjährigen Beziehungen schleicht sich oft Routine ins Sexleben ein. Man einigt sich (oft unbewusst) auf gemeinsame Sexstellungen. Ihr müsst jetzt nicht das ganze Kamasutra nachturnen, aber ab und an eine andere Position kann schon für neuen Kick sorgen.
5. Seid selbstbewusst!
Ihr würdet gern mal ganz passiv sein beim Sex? Oder ohne große Worte über den Anderen herfallen? Traut euch, zu euren sexuellen Wünschen zu stehen! Habt Mut, auch einmal ganz anders zu sein als außerhalb des Bettes.
6. Akzeptiert, dass es auch mal Flauten gibt!
Nur weil bei euch nicht drei Mal die Woche die Luzie abgeht, heißt das noch lange nicht, dass ihr euch Sorgen um euer Sexleben machen müsst. Es ist völlig normal, dass es im Bett auch mal ruhigere Phasen gibt. Manchmal auch lange. Akzeptiert, dass es in jeder sexuellen Beziehung Aufs und Abs gibt. Macht euch deswegen nicht verrückt.
7. Vergesst die "richtige" Sextechnik!
Gefühlt wird jeden zweiten Tag eine neue Sextechnik ausgerufen, mit der Ekstase und Orgasmus garantiert werden sollen: Sie tragen ulkige Namen wie "Neun-mal-zehn-Stoßmethode" oder "Kunzaya". Interessant, aber Technik ist beim Sex wirklich nicht alles. Viel wichtiger sind Vertrauen, Spaß und Hingabe.