Warum wir öfter Sex haben sollten? Hier sind 8 Gründe!



(Fast) jede erwachsene Frau hat Lust auf Sex


 Der Alltagsstress, die Leidenschaft, die nach mehreren Beziehungsjahren weniger geworden ist, die Kleinen, die nebenan nicht richtig schlafen... Das stimmt, das fördert nicht die Lust auf Sex. Aber nur wenige Frauen leiden wirklich an "Unlust".
 "Wenn Sex keinen Spaß macht, ist es doch logisch, dass man kein Begehren entwickelt und irgendwann nicht mehr möchte." aber  die Frauen zu wenig über ihre eigene Erregung wissen und daher ihrem Partner nicht zeigen können, was sie wirklich anmacht. Der Weg zur sexuellen Befriedigung führt also erst einmal zu sich selbst. Sie ermutigt Frauen, sich zu erforschen, die eigene Fantasie wahrzunehmen, um sie dann selbstbewusst auszuleben. "eser gibt viele Erzählungen, dass viele Frauen einfach  beim Sex mitspielen."

Sex lässt eine Frau strahlen

Die Grande Dame des Sex ,die 86-jährige Sexualtherapeutin Ruth Westheimer hat einmal gesagt, dass sie Menschen auf der Straße ansehe, ob sie ein ausgefülltes Sexleben hätten. Und  muss es wissen. Sie hat 31 Sachbücher über das Thema Sex geschrieben. Sie will mit solchen Aussagen keinen Druck aufbauen, sondern betonen, dass Sex das eigene Selbstbewusstsein stärkt.

Es ist sicher beschissen, keinen Sex zu haben

Das sagt t Im Interview Autorin Eva-Maria Zurhors. Sie erklärte, dass eine Beziehung Sex brauche, um zu funktionieren: "Der Sex ist total in die Birne gerutscht. Liebe erfahren wir über den Körper, nicht über den Kopf." Wichtig sei aber, das Leistungsdenken loszuwerden. Es gehe um Berührungen, um Nähe, darum, das Tempo rauszunehmen. In ihrem Buch Soulsex zeigt sie, wie man sich nach vielen sexlosen Jahren wieder annähern kann.


Sex ist gesund

Sex stärkt nachweislich das Immunsystem, senkt den Stresslevel, lindert Schmerzen, verbessert den Schlaf, ist gut fürs Herz, stimuliert das Nervensystem ... Diese Reihe lässt sich vermutlich noch lange fortführen. Unser Körper und unsere Seele lieben Sex - wahrscheinlich mehr, als wir wahrnehmen. Wer Sex hat, sorgt also gut für sich.

Sex macht schlank
Die wenigsten haben Sex aus sportlichen Gründen, aber die Tatsache, dass man dabei jedes Mal rund 350 Kalorien verliert, beglückt trotzdem zusätzlich.

Sex kann man auch allein haben

 Besonders, Weil er Sie Ihren eigenen Wünschen ganz nahe bringt.Solosex ist auch Sex - das dürfen Sie nicht vergessen!
Probieren Sie unterschiedliche Vibratoren aus,wenn Sie dabei etwas Abwechslung brauchen schließlich können diese kleinen "Liebhaber" auch inspirieren.

Sex stärkt Ihre Beziehung

 Weil das Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird,Sex schweißt Paare  zusammen, nicht nur weil er (idealerweise) beide befriedigt.
Das sorgt für ein Gefühl des Vertrauens und der Geborgenheit, erklären Wissenschaftler.

Sie denken doch sowieso an Sex

Aber die Sehnsucht danach ist immer da egal, wie viel Sex wir wirklich haben, . Das hat der Erfolg des Erotik-Romans "Shades of Grey" beispielsweise gezeigt. Also, wenn man von Sex träumt, warum soll man ihn nicht einfach haben?